エステ☆LiMana 〜彩り〜

6月のオススメ商品のご紹介


代謝アップのための健康食品（サプリメント）


肌にいいからとコラーゲンを摂る。
関節にいいからとグルコサミンを摂る。
といったように、サプリメントを
活用している方も多いと思います


継続して摂り、変化を感じることは
できていますか
【よくわからない】という場合、
サプリメントを活かしきれていない
かもしれません


口から摂取したものは・・・
消化され体内に吸収された後、
必要な場所に、必要な形で
補給されます。


生命活動に重要な場所ほど、
優先的に栄養補給されますので
脳や内臓へと多く運ばれていき、
生命活動に直結しない
肌や皮下脂肪は、
後回しになります


例えば・・・
コラーゲンはアミノ酸に
分解（消化）され
吸収されます。
そしてアミノ酸が不足している
肝臓などに優先的に運ばれ、
本来のコラーゲンとは
違った形で使われます。
そうすると、すぐに肌に
影響することはなく
【あれ？よくわからないなぁ】
ということになりがちです


単体での栄養補給は、
自分が
どの栄養分が
どれだけ足りていないか
ということが、よほど明確にわからない限り
効果を実感するのは
難しいと思います


私はビタミンB6とカリウムが
これくらい足りていないから･･･
なんて、わからないですよね


それよりも、バランスよく栄養補給が
できるものを活用したほうが、
効果もスムーズに出やすくなります


栄養は食べ物から摂るということが
大前提ですが、補いきれないものを
上手にサプリメントから補給して
美容と健康維持に役立てましょう




今、話題の酵素

ダイエット目的でのファスティング（プチ断食）で
○○ｋｇ痩せた！ということばかりが
取りざたされていますが･･･

昔から、代謝を高めていくために重要な
栄養素として美容業界では長く愛用されています。

酵素は、体内にあるタンパク質の仲間です。

人間の全ての活動に酵素が必要で
【体の大工さん】の役割をしています

どんなにいい材料があっても、
大工さんがいないと建築ができないように･･･

酵素がなければ材料（栄養）は
活かされず、生命活動ができません

もともと体にある体内酵素には限りがあり、
40歳ころから急激に減り始め、
90歳では10％以下にまで
減ると言われています

不規則な生活や暴飲暴食などで、
内臓や代謝機能がフル活動していると
体内酵素もどんどん消耗され、
減るスピードが速まります

体内酵素の消耗を防ぐには
余計な消耗をさせないような
規則正しい生活を心がける
さらに、日々の食生活から
酵素を補うことで消耗を
カバーすることができます

酵素をしっかり摂ることで、
腸内環境が整い、代謝がアップ

疲れにくい痩せやすい
元気で健康的な体をサポートします

冷えの改善にもオススメです


おすすめ酵素は

FasFas(ファスファス）
500ml　￥6,500
（税込￥7,020／約1ヶ月分）

飲み方は2パターン
基本パターンは、毎日の栄養補給に。
特別パターンは、半日～2日間の
ファスティング。

ファスティングは、体質・体調などに
応じてアドバイスのもと行うようにしましょう。

私は、産後から飲み続けています
これが切れると、疲労感が大変なことに
なるので（笑）欠かせません

酵素で代謝ダウンを防げているお陰か
妊娠中16ｋｇ増えた体重も、
生後6ヶ月までには落ち元に戻り、
現状維持していますヨ


FasFasのおすすめポイント

日本３大酵素（工場）の1社で
60年変わらぬ製法で作られています。

長年変わらないということは、
変える必要がない
完成形ともいえますよね。

契約農家で作られた60種以上の
野菜や果物そのものを使い、
酵素を発酵させるための
酵母菌も自然の恵みで
生きた酵母菌にこだわり、
樹液を使用しています。

また、アロエベラエキスを
10％配合し酵素だけではなく、
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、
多糖類なども同時に摂取できます

だから、飲んで納得
違いが実感できますよ


参考までに・・・
酵素ドリンクを選ぶポイント
薄めていない
　○○果汁が入ることで、濃度が
　薄くなるので効果も薄く･･･
　なりがちです。
素材のままの原料
　素材＝原料ではなく、○○エキスや
　○○パウダーだと素材が加工された
　原料になるので栄養価が低く･･･
　なりがちです。
しっかり発酵
　発酵を早めるための黒糖などの糖類が
　多いと、発酵期間の短い未熟な酵素に･･･
　なりがちです。




足りない栄養素は無い

バイオザイム
100粒　￥6,500
（税込￥7,020／約1ヶ月分）
みどりむし（学名ユーグレナ）

数年前から話題のみどりむし
すごい名前ですが（笑）

藻の仲間で、植物性プランクトンに
分類される不思議な生物です。

地球誕生後に初めて誕生した
生物の1つと言われ、生物で唯一の
動植物生物（動物と植物、両方の
組成を持つ）と言われています。

5億年以上前から生き続ける秘密が、
人間が必要な栄養を全て天然の形で
もっていることがわかり、
大注目されています

ビタミン13種類、ミネラル10種類、
アミノ酸18種類、不飽和脂肪酸13種類、
βグルカンなど5種類
計59種類の栄養素がバランスよく
含まれています

みどりむし１ヶ月摂取で、若返り＆長寿の
スーパー健康ホルモンといわれる
アディポネクチンが増えたというデータも

○○にいい、○○が改善というような
特定の働きではなく、その人が必要な
その場所に優先的に働いてくれます
ですから、体感も人それぞれ。
でも貴女のために美容＆健康維持を
サポートしてくれます

私は妊娠中から飲み続けています。
その影響か？息子はかなりのBigBaby（笑）
哺乳瓶＆粉ミルクを完全拒否され
完全母乳で育てましたが、母乳の出も
質も良かったようです。
お蔭様で病気もせず、健康優良児



どちらも、しっかり
サポートしてくれますよ。

目的に応じて活用してみては
試す価値ありです


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