Body結果写真(モニター④12回目）

こんばんは
今日も1日お疲れ様でした〜

忙しいからと、なかなかブログ更新できず
ダメですよねぇ･･･（苦笑）

楽しい情報提供ができるよう、ガンバリマス

さてさて、撮りためていたBody結果を更新します。


左／初回・中央／9回目／右12回目(7週間後）

前回の掲載からさらにサイズダウン




初回と12回目を比べてみると･･･


脚全体がほっそり

お尻も小さくなりキュッとup

ウエストのくびれ〜

背中〜二の腕にかけてもスッキリ肩甲骨もキレイに出てますね

下半身の硬いセルライトもだいぶ解消

7週間、週2回ペースでのご来店です。

ご本人は･･･
体を冷やさないよう注意
なるべく歩く、階段を使う
食事内容と食べる順番を意識
間食に気をつける
と意識していらっしゃいました。

冷え・むくみ・コリが軽くなったと
体調の変化も感じていただいてます

とても勉強家で、健康維持の本もたくさん読んでらっしゃいました

無理な食事制限では無く、健康的に食べるための食事の見直しも頑張ってらっしゃいました

意識して見直す習慣ができると、セルフコントロールができるようになります

せっかく変化した【痩せ体質】を維持するためにも、コントロールはかなり重要

このコントロール法を見いだすことも目的として痩身を行います

【今】も【この先】も見据えた痩身です

ＭＫ様、掲載ご協力ありがとうございました


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