こんにちはいい天気ですね
早速ですが、１２月の
LiManaドリンクをご紹介します
お待ち頂く時間やトリートメント後のひと息に、ご来店が楽しみになるようなドリンクをご提供いたします。
お好きなドリンクをお選び下さい
すべて、
HOTまたは
ICEが選べます
季節（月）に応じたハーブコーディアル
ハーブコーディアルとは、ハーブエキス濃縮ドリンク。様々なハーブをブレンドし、目的別に種類があります。
なかでもトップブランドの
ソーンクロフト社（イギリス）のものを取扱っております。
１２月は
ハーブコーディアルDT
りんご果汁をベースに、
デトックス（解毒）＆免疫力UP効果の高いハーブ【コリアンダー・甘草・エキナセア】をブレンド。
砂糖不使用ですが、天然の甘みがヤミツキ
そして、定番ドリンク（こちらは常時おいてます）
スロータスティー
デトックス（解毒）＆活性酸素除去のためにブレンドされたお茶。
血行促進効果も高く、美容と健康に欠かせない配合になってます
（私の常用ドリンクです）
コーヒー
お好きな方も多いので、美味しいものをご用意しています
（私も大好きです）
※ただし、コーヒーはたくさん飲むとHOTでも体を冷やします１日１〜３杯を目安に過剰摂取を控えて下さいネ
ちなみに･･･
飲み物は、なるべく
常温〜温かいものをオススメします
夏場は仕方がない部分もありますがそれでも１日中冷たいものではなく、数回は温かいものにする調整は行ってほしいです
なぜならば、体を冷やすから
特に、
内臓が冷えると美容と健康にとても悪影響を及ぼします
最近多い、
かくれ冷え性（内臓型冷え性）は、典型的な例です。
｢暑がりなんです！｣｢汗かきなんです｣と言われる方･･･意外と冷え性が多いのが事実です
よくよく思いしてみてください･･･体からよりも顔から出る汗のほうが多くないですか？
汗が出るのは暑いからではなく、冷えてる体を温めようと調整するために汗を出している。汗のスイッチ＝自律神経がきちんと働いていない証なんです･･･
内臓が冷えていると下半身は冷えやすいのですが、逆に上半身はほてりやすくなり、上半身（特に顔周り）からの汗が増える傾向にあります。
冷えていると当然、代謝が悪い状態です
肌にも良くないし、脂肪もつきやすい、疲れやすい、風邪をひきやすい･･･
良いことないですよね
あと、不妊治療で最も多いのが“冷えの改善”だそうです。
もちろん、原因は様々なので一概には言えませんが･･･
体を温めることが、解決策につながるのは確かです
飲み物もそうですが、お腹や腰回りを温めることも重要
オススメは半身浴ですが･･･なかなかねぇ･･･という方も多いです。
そこで･･･簡単に温める方法
腹巻き
冬場はいいけど、夏はねぇ･･･とか、無理がある場合なら･･･
キャミソールやタンクトップを着て、ショーツにIN
【お腹〜腰周りを外気にさらさない！布で覆う】ことがポイントです。
実際に、体が寒いと感じない状況＆手が温かい状態で（←これ必ず）お腹を触ってみて下さい。
おへそより上が冷たい方・・・内臓が冷えています
おへそより下が冷たい方・・・子宮と下半身が冷えています
どうでしたか？
両方の方は、ちょっと深刻ですよ
ぜひ、ご参考下さい